ZenMind i vardagen
En stilla påminnelse.
Precis när vardagen pågår.
Ett par meningar från Håkan. En liten praktik. Ingen prestation, ingen app att öppna — bara telefonen som för en gångs skull ber dig att stanna i stället för att fortsätta.
Se ett exempel på ett meddelande →Dölj exemplet
Tisdag 07:30
Jag lyssnar på min inre sanna röst. Den talar stilla och klart. Jag väljer att följa den.
Lägg en hand över hjärtat, en över magen. Andas tre långsamma andetag.
Pausa: zenmind.eagle.nu/a/…
Det är hela tjänsten. Ett meddelande i taget, 33 eller 52 gånger om året — ingen app, ingen inloggning, ingenting att komma ihåg.
Läs sju av dem gratis →Frågor
- Vad är det jag får?
- Ett SMS med ett par meningar och en liten praktik — något du kan göra där du står, på en till två minuter. Ingen länk du måste klicka, ingen app du måste öppna.
- Hur ofta?
- Du väljer: 33 gånger om året, ungefär var elfte dag, en per affirmation i ZenMind. Eller varje vecka, 52 gånger om året.
- Hur pausar eller slutar jag?
- Varje meddelande innehåller en länk. Där väljer du att pausa — meddelandena tystnar och betalningen stoppas, men du kan återuppta när du vill — eller att avsluta helt. Ingen inloggning och ingen att mejla.
- Vad händer med mitt nummer?
- Det används för att skicka praktikerna du anmält dig till, inget annat. Vill du också höra om boken och föreläsningarna kryssar du i den rutan separat — den är frivillig och går att ångra.